Ernährung bei Neurodermitis

Ernährung bei Neurodermitis

Gibt es eine spezielle Ernährung bei Neurodermitis? Ernährung ist ein wichtiger Baustein, um deiner Haut zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen. Hier erfährst du, worauf du besonders achten kannst, um deine Hautgesundheit zu Unterstützen

Immunsystem stärken mit der richtigen Ernährung

Immunsystem stärken mit der richtigen Ernährung

Nimmst du gefühlt jeden Virus mit und hast inzwischen die Nase voll davon? Dann ist es wahrscheinlich ein Anlass, dich um dein Immunsystem zu kümmern. Die Ernährung kann wesentlich dazu beitragen, dein Immunsystem zu stärken […]

Cholesterin senken mit der richtigen Ernährung

Cholesterin senken mit der richtigen Ernährung

Hohe Cholesterinwerte sind keine Alterserscheinung mehr, sondern machen sich bereits bei jüngeren Menschen bemerkbar. Grund dafür ist vor allem das Ernährungsverhalten. Fertigprodukte, viel tierisches Fett und Süßes bilden die Vorlage für ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen […]

Laktoseintoleranz – bedarfsdeckende Ernährung mit Genuss

Laktoseintoleranz – bedarfsdeckende Ernährung mit Genuss

Eine Laktoseintoleranz kann die Essgewohnheiten ganz schön auf den Kopf stellen. Verdauungsbeschwerden, Überforderung bei der Lebensmittelauswahl und die Befürchtung beim Essen auf Genuss verzichten zu müssen, machen das Leben schwer. – Neue Ernährungsgewohnheiten und pflanzliche Alternativen können helfen […]

Entzündungshemmende Ernährung – Entzündungen vorbeugen und bekämpfen

Entzündungshemmende Ernährung – Entzündungen vorbeugen und bekämpfen

Durch Umwelteinflüsse, unvorteilhafte Ernährung, Übergewicht oder bestimmte Erkrankungen entstehen im Körper Entzündungen. Unbeachtet führen sie mit der Zeit zu Problemen, wie z. B. Schmerzen, Erkrankungen beziehungsweise zur Verschlechterung der Symptomatik bestehender Krankheiten. Um dem entgegen zu wirken, kannst du die Entzündungssituation im Körper durch Ernährung positiv beeinflussen […]

Ernährung bei Bluthochdruck

Ernährung bei Bluthochdruck

Wie sollte die Ernährung bei Bluthochdruck aussehen? Gerade bei einem Risiko oder bei bestehendem Bluthochdruck, lässt sich durch eine vollwertige pflanzliche Ernährung, unter Berücksichtigung einiger Besonderheiten, viel erreichen […]