Schlagwort: Heißhunger

Kein Sättigungsgefühl? Ständig Hunger? – Das können die Ursachen sein

Kein Sättigungsgefühl? Ständig Hunger? – Das können die Ursachen sein

Leidest du unter einem fehlenden Sättigungsgefühl? Wenn beim Essen dein Kopf die Kontrolle übernehmen muss, anstatt deiner Hunger- und Sättigungssignale, dann ist es höchste Zeit, dich mit deinem Sättigungsgefühl zu beschäftigen.

Ständig Heißhunger? – Diese Tipps können langfristig helfen

Ständig Heißhunger? – Diese Tipps können langfristig helfen

Heißhunger ist ein plötzlich auftretendes Hungergefühl auf bestimmte Lebensmittel. Oft wird er als unbändiger Drang nach etwas beschrieben. Der Heißhunger kommt nicht ohne Grund. Wenn er allerdings zum Dauerbegleiter wird und dich emotional oder gesundheitlich in eine ungünstige Situation bringt, dann besteht Handlungsbedarf […]