Schlagwort: Ernährung

Gesunde Beeren: 5 Gründe, warum du Erdbeeren essen solltest

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Erfahre, warum Erdbeeren so gesund sind und warum du sie häufiger essen solltest […]

5 Gründe, warum du Grünkohl essen solltest

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Es gibt viele gute Gründe, Grünkohl zu essen. Er ist sehr nährstoffreich und damit ein echtes regionales Superfood. Aber das ist längst nicht alles […]

Weihnachtsbäckerei vegan: Lebkuchen-Kuchen-Rezept

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Lebkuchen und Weihnachten gehören einfach zusammen. Deshalb habe ich für dich ein aromatisches, veganes und einfaches Lebkuchen-Kuchen-Rezept, das auch ein paar Nährstoffe auf den Teller bringt […]

Heidelbeeren – gesund, gut für Blutzucker und Verdauung

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Heidelbeeren sind gesund und gelten als regionales Superfood. Ihr Nährstoffgehalt und die enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe bringen einige Vorteile mit sich […]